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10 Dicas da Endocrinologista Stephanie sobre a Importância da Atividade Física na Menopausa

31mar

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Saúde

10 Dicas da Endocrinologista Stephanie sobre a Importância da Atividade Física na Menopausa

A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada por transformações físicas e emocionais. Estima-se que aproximadamente 30 milhões de mulheres no Brasil estejam vivendo essa etapa, representando cerca de 7,9% da população feminina. Para atravessar esse período com qualidade de vida, a prática regular de exercícios é fundamental. A endocrinologista Stephanie (@endocrinoste) compartilha 10 dicas essenciais: 1. Mantenha-se ativa diariamente“Incorporar atividades físicas na rotina diária ajuda a combater o sedentarismo e promove bem-estar geral.” &...

Publicidade e Créditos Fiscais: decisões recentes do CARF impactam o setor digital

18mar

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Brasil

Publicidade e Créditos Fiscais: decisões recentes do CARF impactam o setor digital

Em uma decisão recente, proferida no final de 2024 (Caso Netshoes - Acórdão número 3201-012.196), o Conselho Administrativo de Recursos Fiscais reconheceu a possibilidade de o contribuinte se beneficiar de créditos de PIS/COFINS sobre gastos com propaganda e publicidade, considerando-os como insumos da atividade empresarial.O assunto não é novo e tem sido debatido nos últimos anos, particularmente no que diz respeito às despesas com propaganda e publicidade, que estão inseridas em cada tipo de atividade empresarial. O centro de toda a controvérsia é o conceito jurídico de insumos para fins de crédito de PIS/COFINS.Em 2018, a Primeira Seção do Superior Tribunal de Justiça analisou, através do sistema de recursos repetitivos, a definição de insumos para a concessão de crédito de PIS/COFINS, ...

Encontro Técnico da AMIG reúne municípios mineradores para debater os impactos da Reforma Tributária na gestão municipal

18mar

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Brasil

Encontro Técnico da AMIG reúne municípios mineradores para debater os impactos da Reforma Tributária na gestão municipal

A Associação dos Municípios Mineradores de Minas Gerais e do Brasil (AMIG) promoveu, nesta terça-feira (18), no auditório do CREA-MG, o primeiro Encontro Técnico Itinerante do ano. O evento reuniu prefeitos e gestores municipais para discutir os impactos da regulamentação da Reforma Tributária sobre as receitas municipais.Coordenado pela nova consultora em Reforma Tributária da AMIG, a advogada e mestre em Direito Público pela PUC Minas, Flávia Vilela, o encontro teve como objetivo esclarecer as mudanças trazidas pela reforma e seus efeitos diretos nos municípios mineradores e afetados pela atividade mineral. Segundo Marco Antônio Lage, presidente da AMIG e prefeito de Itabira, é fundamental que os gestores municipais compreendam as implicações da reforma para garantir a sustentabili...

MP denuncia homem que atropelou grávida e destruiu barbearia

17mar

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Polícia

MP denuncia homem que atropelou grávida e destruiu barbearia

O caso ocorreu em 9 de março, no município de Eusébio (CE), quando a vítima, grávida de seis meses, foi atingida por um veículo que trafegava em alta velocidade. Segundo as investigações, o condutor, identificado como Taconis Oliveira da Silva, não prestou socorro e ainda invadiu um posto de combustível, onde funcionava uma barbearia, provocando danos estimados em R$ 250 mil.De acordo com o Ministério Público do Estado do Ceará (MPCE), Taconis foi denunciado pelos crimes de lesão corporal culposa, omissão de socorro, condução de veículo sob o efeito de álcool e velocidade incompatível com a via. O órgão afirma que, nos últimos seis meses, o empresário já havia acumulado 12 infrações de trânsito por dirigir acima do limite permitido. Ele também possui registro de flagrante anterior por embr...

Ex-árbitro Rodrigo Braghetto é anunciado como diretor de futebol do União Mogi

14mar

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Esporte

Ex-árbitro Rodrigo Braghetto é anunciado como diretor de futebol do União Mogi

Braghetto vai integrar a diretoria do União Mogi e tem como um dos projetos estruturar a SAF da equipe da Grande São Paulo, que completará 112 anos em 2025O União Mogi apresentou a primeira novidade para a disputa do Paulista da Segunda Divisão (equivalente à quinta divisão), a popular Bezinha, ao anunciar o ex-árbitro Rodrigo Braghetto como novo diretor de futebol para a temporada 2025.Braghetto, atualmente com 49 anos, apitou por 20 anos, mas há 12 se dedica exclusivamente à gestão esportiva. Ele já passou por clubes como o Oeste, de Barueri, e a Inter de Limeira, atuando nos departamentos profissional e de base.Nesse período, fui me aperfeiçoando, estudando administração de empresas, educação física, pós-graduação em futebol e cursos de marketing esportivo na CBF Academy. Assim, fui me ...

A transformação silenciosa que pode definir o futuro dos bancos

12mar

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Brasil

A transformação silenciosa que pode definir o futuro dos bancos

Por que a cultura organizacional é a chave para a inovação e a eficiência no setor financeiro?Muito além de organogramas e caixas interligadas, o design organizacional tem se mostrado peça-chave para a eficiência, inovação e a experiência do cliente no setor bancário. No entanto, ainda é comum ver empresas apostando apenas em mudanças superficiais de estrutura sem atacar os problemas na raiz. No ambiente altamente regulado dos bancos, essa prática leva à perda de eficiência, demora nas decisões e insatisfação do cliente, criando um cenário de fragilidade competitiva frente a fintechs e bancos digitais.Nos bancos, a transformação da cultura organizacional e a evolução do design organizacional têm uma relação direta com a gestão de processos e projetos, áreas fundamentais para aumentar a com...

Bankme obtém registro da CVM e se consolida como player estratégico no mercado de crédito para o middle market

12mar

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Brasil

Bankme obtém registro da CVM e se consolida como player estratégico no mercado de crédito para o middle market

A fintech especializada em soluções financeiras para empresas de médio porte alcança novo patamar com o registro na Comissão de Valores Mobiliários (CVM)A Bankme, plataforma especializada em soluções financeiras para empresas de médio porte, acaba de alcançar um marco importante em sua trajetória: o registro na Comissão de Valores Mobiliários (CVM). A conquista reforça o posicionamento da fintech como uma das principais players no segmento de crédito para o middle market, setor vital para a economia brasileira. Segundo dados do Sebrae, as micro e pequenas empresas respondem por cerca de 27% do PIB nacional, evidenciando a relevância desse nicho.“Esse registro consolida nosso compromisso com transparência, conformidade regulatória e inovação no mercado financeiro”, destacou Thiago Eik, CEO ...

Você se prioriza? No Dia da Mulher, especialista ensina como o autoamor pode transformar sua vida

6mar

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Brasil

Você se prioriza? No Dia da Mulher, especialista ensina como o autoamor pode transformar sua vida

No dia 8 de março, o mundo celebra o Dia Internacional da Mulher, uma data que simboliza conquistas, desafios e a luta por equidade. Mas, em meio às múltiplas exigências e papéis que assumem no cotidiano — filhas, mães, amigas, profissionais, esposas — quantas mulheres realmente colocam a si mesmas como prioridade?Para Renata Fornari, especialista em transformação pessoal através do autoamor e única formadora do método Louise Hay no Brasil, a maior revolução que uma mulher pode viver não está do lado de fora, mas dentro de si mesma. “Estamos tão acostumadas a nos moldar para agradar, pertencer ou corresponder às expectativas que, muitas vezes, esquecemos de olhar para quem realmente somos. O autoamor é um ato de coragem porque exige que tiremos as armaduras e nos coloquemos em primeiro lug...

Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro

26fev

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Saúde

Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro

Estudos recentes indicam que a falta de vitaminas no início da gravidez pode aumentar o risco de parto prematuro. A Dra. Júlia Alencar, ginecologista e obstetra do Hospital das Forças Armadas de Brasília e professora de Medicina no UniCeub, destaca a importância da suplementação adequada durante essa fase crucial.Vitamina D e o Risco de Parto PrematuroPesquisas apontam que baixos níveis de vitamina D no primeiro trimestre gestacional estão associados a maiores taxas de parto prematuro e redução do crescimento fetal. A Dra. Júlia Alencar enfatiza: “A deficiência de vitamina D pode comprometer o desenvolvimento saudável do feto e aumentar o risco de complicações obstétricas”.Outros Nutrientes EssenciaisAlém da vitamina D, outros nutrientes desempenham papel vital na saúde materno-fetal: ...

Florida se destaca como o Estado ideal para estudantes nos EUA

25fev

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Educação

Florida se destaca como o Estado ideal para estudantes nos EUA

A Flórida tem se consolidado como um dos destinos preferidos de estudantes internacionais nos Estados Unidos. Com um clima agradável durante todo o ano, cidades vibrantes e um custo de vida relativamente mais acessível do que em estados americanos, a região atrai milhares de alunos do mundo inteiro. Além disso, a Flórida abriga instituições de ensino de excelência, que oferecem programas acadêmicos reconhecidos globalmente.Uma das principais razões que levam estudantes estrangeiros a escolherem a Flórida é a qualidade de vida combinada com custos mais acessíveis. De acordo com a especialista em educação internacional Alessandra Crisanto, "estudar na Flórida pode ser financeiramente mais viável do que em outros estados tradicionais como Nova York e Califórnia, onde o custo de vida é s...